サッカーのフルコートのサイズはこれでわかる！国際規格から年齢別寸法まで解説

サッカーのフルコートのサイズは、試合の進め方や戦術、練習メニューにも大きく影響します。ここでは各ラインやエリアの寸法、年齢別や大会による違い、フットサルとの比較まで、実用的な視点でわかりやすく整理します。図や表を使ってチェックリストも示しますので、ピッチ設計や大会運営の参考にしてください。

サッカーのフルコートのサイズの基本ポイント

ピッチの基本は長さと幅、そして各エリアの位置関係です。公式戦では厳密な規定があり、準備や管理をする際はまず基本寸法を押さえることが大切です。芝や人工芝の性質によっても見た目やプレー感が変わるため、設計段階で用途を明確にしておくと後の調整が楽になります。

代表的な長さと幅

標準的な11人制ピッチは、長さが100〜110メートル、幅が64〜75メートルが代表的です。多くのクラブやスタジアムではこの範囲を基準に設計されており、国内のリーグ戦でもこのサイズが採用されることが多くなっています。練習場や学校のピッチはやや小さめに作られることがあり、チームのレベルや利用頻度に応じて調整されます。

ピッチの長さと幅の比率はプレースタイルにも影響します。広めのピッチは展開やウイングプレーが生きやすく、狭めのピッチは小回りの効くコンビネーションがしやすくなります。設計時は使用目的（大会用、練習用、学校用など）を踏まえてサイズを決めることが重要です。

FIFAの国際規格

FIFAの国際試合規格では、フィールドの長さは100〜110メートル、幅は64〜75メートルと定められています。これらは国際Aマッチや主要大会で採用される基準で、国際大会ではこの範囲内での調整が求められます。大会開催地では規格を満たすための測定が実施され、基準外の場合は開催可否に影響することがあります。

国際規格はラインの幅やゴールの位置など細部も含めて定められており、公平な競技運営のために重要です。スタジアム改修や新設の際にはFIFA基準を参照し、ピッチの排水性や照明なども基準に合わせて計画する必要があります。

許容される最小と最大寸法

国内競技や学校用では、許容される最小・最大寸法がやや広めに設定されることがあります。公式戦以外では長さ90〜120メートル、幅45〜90メートルという幅広い範囲が許容される場合が多いです。屋外施設の制約や土地条件により、この範囲内で調整して使用されます。

大会や公式試合を主目的とする場合は、最低でもFIFAの国際規格に近いサイズを確保した方が安心です。施設を多用途で使う際は、柔軟にラインを引き分ける設計や可変的なゴール設置があると運用しやすくなります。

ピッチ表面の種類と特徴

ピッチ表面は天然芝、人工芝、ハイブリッド芝などがあります。天然芝は選手の足当たりや転倒時のケガのリスク面で評価が高い一方、管理に手間とコストがかかります。人工芝は耐久性とメンテナンス性に優れ、頻繁に使用する施設で多く採用されています。ハイブリッド芝は両者の中間的な選択肢として近年増えています。

表面選びでは予算、使用頻度、気候条件を考慮してください。観客数や大会開催の有無も影響します。施工や維持管理のポイントを押さえて、目的に合った表面を選ぶことが重要です。

ラインとエリアごとの寸法を分かりやすく整理

ピッチ上には複数のラインとエリアがあり、それぞれの寸法はプレーのルールに直結します。ラインの幅やペナルティエリアの寸法を正確に把握することで、審判や運営側の準備がスムーズになります。ここでは主要なラインとエリアを整理しています。

タッチラインとゴールラインの数値

タッチラインはピッチの縦の境界線で、長さはピッチ長に一致します。ゴールラインは幅方向の境界線で、ゴールはこのラインの中央に設置されます。ラインの幅は通常8〜12センチメートル程度が一般的で、見やすさと審判の判定を助けるために均一に施工します。

ラインの色は背景とコントラストが出る色を選び、競技中に視認しやすいようにします。複数競技で使う施設では、競技ごとにライン色を変えて判別しやすくする工夫も有効です。

ペナルティエリアの縦横寸法

ペナルティエリアはゴール前の守備やPKに直結する重要なエリアで、国際規格ではゴールラインから16.5メートル（18ヤード）外側まで伸びます。幅はゴール間を含め左右に同じ距離で設けられます。ペナルティスポットはゴールラインから11メートル（12ヤード）離れた位置に置かれます。

このエリアの寸法が守備の配置に大きく影響するため、正確に施工することが重要です。審判や選手が基準を把握していることで、試合運営も安定します。

ゴールエリアの縦横寸法

ゴールエリア（小さなボックス）はゴールラインから5.5メートル（6ヤード）前方に設けられ、左右にも同じ距離延びます。ここはゴールキックや特定の再開位置の基準となるため、正確な寸法が求められます。ゴール自体の設置位置もこのボックスに基づいて行われます。

ゴールエリアは選手の配置やキックの距離感に影響するため、練習時から把握しておくと戦術の調整に役立ちます。

センターサークルとペナルティアーク寸法

センターサークルの半径は9.15メートル（10ヤード）で、キックオフ時の相手の距離確保に使われます。ピッチ中央の位置は正確に測り、サークルのラインを明確に引いておきます。ペナルティアークはペナルティエリア外縁の中央部に設けられ、ペナルティキック時に守備者が離れる基準を示します。

これらの丸いラインは審判の目安になるため、曲線を正確に引く道具を使って施工することをおすすめします。

年齢や大会で変わるコートサイズの見分け方

年齢層や大会カテゴリにより推奨されるピッチサイズは変わります。若年層用のピッチや8人制などの少人数用フィールドは、小さめに設定されることでプレー機会を増やしやすくなります。大会規定を確認して、それに合った線引きやゴール設置を行ってください。

11人制の標準寸法

11人制では前述の国際規格が基準となり、長さ100〜110メートル、幅64〜75メートルが標準です。国内リーグや公式戦ではこの範囲を基にピッチを整備することが多く、審判団もこれに合わせて運営します。ピッチがこの基準から大きく外れると試合の性格が変わるため、可能な限り規格に近づけることが望まれます。

ジュニア年代の推奨サイズ

ジュニア年代では年齢に応じた推奨ピッチサイズがあります。小学校低学年では幅の狭い小ピッチ、中高学年では段階的に広げたピッチが推奨されます。これは子どもたちがボールに多く触れ、判断を育てやすくするための配慮です。地域のサッカー協会が示す基準に従ってラインを引くと運用が安定します。

8人制と5人制の代表的寸法

8人制は幅や長さを縮小したピッチで行われることが多く、代表的には長さ70〜80メートル、幅50〜60メートル程度です。5人制（フットサルやミニサッカー）はさらに小さく、室内外での運用に適したサイズになります。参加人数に合わせたピッチの選定は、競技の質や選手の成長に直結します。

大会規定による採用基準

大会ごとに採用するピッチサイズは規定で定められていることが多く、募集要項や大会要項を確認することが重要です。会場が複数ある大会では統一された基準が求められるため、事前に現地確認を行い、必要なら仮設のラインやゴールを用意してください。運営側はルールブックに従った設営を行う責任があります。

フットサルとフルコートサッカーの寸法比較

フットサルはピッチが小さく、人数やゴールサイズも異なります。プレーのテンポや個人技の比重が高くなるため、競技性が大きく変わります。ここでは主要な差を分かりやすく示します。

フットサルのフィールド寸法

フットサルのピッチは屋内外で若干差がありますが、国際基準では長さ38〜42メートル、幅20〜25メートルが一般的です。大会や地域のリーグではこの範囲内で調整され、屋内施設に合わせた寸法で行われます。ピッチが小さい分、選手の判断と技術が試される場面が多くなります。

ゴールサイズとライン幅の違い

フットサルのゴールは幅3メートル、高さ2メートルと小さく、シュート精度やゴール前での動きが重要になります。ライン幅は屋外のサッカーよりも細めに設定されることが多く、競技性に合わせた見やすさが求められます。ラインの色や素材も屋内床面に適したものを選びます。

ピッチ面積とプレー様式の関係

フットサルはピッチ面積が小さいため、選手一人あたりのスペースが限られます。これによりパスのテンポやワンタッチプレーの重要性が増し、守備の切り替えも速くなります。逆にフルコートではスペースを使った展開やロングボールが有効になります。チーム戦術はピッチの大きさに合わせて作られるのが自然です。

人数差とスペース配分の違い

フルコートは11人制で広いスペースを分担して守備と攻撃を行いますが、フットサルは5人制で密度の高いプレーが主になります。人数に応じたポジションや役割分担が変わるため、選手育成やトレーニング内容もそれぞれに合わせて調整する必要があります。

ピッチ測定と設営のチェック項目

ピッチを正しく測定し、設営するには道具や手順を揃えることが必要です。安全面や観客導線も含めてチェックリストを作ると準備と運営がスムーズになります。以下は現場で役立つ項目です。

測定に必要な道具一覧

• 巻尺（50〜100メートル）: 長さ測定の基本道具
• レーザー距離計: 大規模ピッチで素早く正確に測る
• ステークやマーカー: ラインの基準点設置用
• 水平器やレーザーレベル: 傾斜チェック用

これらを用意しておくと測定作業が効率的になります。

正確なライン引きの基準

ラインの幅、色、曲線の精度を守るために専用のライン引き機やテンプレートを使って施工してください。ラインの目印となる基準点を先に打ち、その間を正確に引くことで誤差を減らせます。複数競技で使う施設ではラインの優先順位を決めておくと混乱が少なくなります。

芝の種類と施工ポイント

天然芝は下地の排水性と土壌改良が重要で、人工芝は基盤の防水・排水設計と充填材の選定がポイントです。芝の選定は使用頻度と予算、気候条件を考慮して決めてください。施工後の整備計画も長期的に考えることが大切です。

安全基準と観客導線チェック

ピッチ周りの安全距離、ベンチ位置、救護所や出入口の配置を確認してください。観客導線は混雑時の動線が詰まらないように設計し、緊急時にすぐ避難できる経路を確保しておきます。運営時には安全担当者を決め、チェックリストに沿って事前確認を行うと安心です。

サッカーのフルコートのサイズまとめ

サッカーのコートサイズは目的や大会により変わりますが、基本の寸法と各エリアの数値を理解しておけば設営や運営がスムーズになります。ピッチ表面や施設用途に合わせた選択、正確な測定と安全管理が重要です。これらを踏まえて準備すれば、利用者にとって快適で安全なフィールドを作ることができます。