フットサルのポジションを徹底解説！役割や特徴を知って上達に差をつけよう

2025年7月5日2025年7月10日

フットサルのポジションを理解するための基礎知識

フットサルでは、限られた人数とコートで役割分担がとても重要です。基本的なポジションの特徴を知ることで、プレーがより楽しくなります。

フットサルにおける4つの基本ポジション

フットサルには「ピヴォ」「アラ」「フィクソ」「ゴレイロ」という4つの基本ポジションがあります。それぞれの役割は、サッカーのポジションと似ている部分もありますが、フットサル独自の特徴も多く存在します。

ピヴォは前線で相手ゴールを狙う攻撃の要、アラはサイドを縦横無尽に動き回るポジションです。フィクソは主に守備を担当し、チーム全体のバランスを取ります。そしてゴレイロはゴールを守るだけでなく、攻撃の起点にもなる重要な役割を担っています。これらのポジションが互いに連携することで、フットサルのテンポの良い試合運びが実現します。

サッカーとフットサルのポジションの違い

サッカーとフットサルでは、同じような役割のように見えても、ポジションの動きや求められるスキルが大きく異なります。フットサルはピッチが小さく選手が5人制のため、1人ひとりの運動量や判断スピードがより重視されます。

たとえば、フットサルのアラは攻撃と守備の両方に大きく関わり、サイドだけでなく中央にも積極的に動きます。また、ゴレイロは手だけでなく足でもプレーし、攻撃の組み立てにも参加します。サッカー経験者も、この違いを意識してプレーすることで、フットサルならではの面白さを味わうことができます。

各ポジションの役割が試合に与える影響

フットサルでは、各ポジションがしっかり役割を果たすことで、攻撃力や守備力が大きく変わります。たとえば、ピヴォが相手ディフェンスを引きつけることで、味方にスペースが生まれ、チャンスが作りやすくなります。

また、アラやフィクソが的確にポジショニングし連携することで、守備の安定や素早いカウンターにつながります。ゴレイロの声かけやパスも、チームの組織力を支える大事な要素です。それぞれの役割がかみ合うことで、試合全体の流れが良くなり、勝利へと近づくことができます。

ピヴォとアラの特徴と求められるスキル

フットサルの攻撃を支えるポジションがピヴォとアラです。それぞれの特徴や動き方、連携のコツを知ることで、より効果的なプレーが可能になります。

ピヴォの動き方と攻撃での重要性

ピヴォは常に相手ゴールに近い位置で動き、得点チャンスを作り出すことが主な役割です。自らゴール前でパスを受けてシュートを狙うだけでなく、周囲の選手の動きを見ながらスペースを空ける役割も担います。

効果的なピヴォの動きを身につけるには、相手ディフェンスの間をうまく抜けてボールを受ける感覚や、体を使ったキープ力が大切です。さらに、ワンタッチで味方にパスをつなぐなど、スピーディーな判断力も求められます。ピヴォの動き次第で、攻撃の幅が大きく変わるため、積極的なチャレンジが大切です。

アラの役割とサイドで活きるテクニック

アラはフットサルコートの両サイドを幅広くカバーし、攻守両方で活躍します。攻撃時にはサイドからドリブルやパスで突破し、守備時には素早い戻りで相手の攻撃を防ぎます。

サイドを活かすには、瞬発力やスピードを活かしたドリブル、細かいパスワーク、そしてパス＆ゴー（パスを出してすぐ動き直す）などのテクニックが欠かせません。また、コートの幅をうまく使い、味方との連携でスペースを作り出すこともアラの重要な仕事です。場面ごとに判断を変え、攻守の切り替えを素早く行うことが求められます。

ピヴォとアラが連携する際のポイント

ピヴォとアラがうまく連携することで、相手守備を崩しやすくなります。具体的には、ピヴォが相手ディフェンスを引きつけ、その隙にアラがサイドから中央へ切り込む動きが効果的です。

また、アラがサイドでボールを持った際にピヴォがゴール前のスペースへ動き出すことで、得点チャンスが生まれます。連携を高めるためには、お互いの動きをよく観察し続けることや、シンプルな声かけやアイコンタクトが重要です。コンビネーションプレーの質を上げていくことで、攻撃の成功率も高まります。

フィクソとゴレイロの役割と動き方

守備の要となるフィクソと、最後の砦であるゴレイロ。それぞれの動きや連携がチームの安定感を左右します。役割ごとのポイントを押さえておきましょう。

フィクソが担う守備とゲームメイク

フィクソは自陣ゴール前で味方を支え、相手の攻撃を食い止めるのが主な役割です。しかし守備だけでなく、攻撃の組み立てにも関わる重要なポジションです。

守備時には相手の動きをよく観察し、カバーリングやインターセプト（パスカット）を狙います。攻撃に転じる際は、正確なパスで前線につなげたり、時には自ら持ち上がる場面もあります。冷静な判断と状況把握が求められ、チームのバランスを保つことがフィクソの大切な役割です。

ゴレイロの基本的な動きと必要な反応力

ゴレイロはフットサルのゴールを守る守護神ですが、サッカーのキーパーと違い、足元の技術や素早い反応も重視されます。至近距離からのシュートや、角度のない場所からの攻撃にも素早く対応しなければなりません。

守備範囲が比較的広く、時にはゴールエリアを飛び出してカバーすることもあります。また、攻撃時にはゴレイロがボール回しに参加し、味方へのパスを供給します。高い集中力と、瞬間的な判断力がゴレイロには必要です。積極的な声かけや指示も、守備の連携に欠かせません。

ディフェンスラインを支える連携力

フィクソとゴレイロを中心に、ディフェンスラインの連携が整うことで、相手の攻撃をしっかり防げます。お互いの距離感を大切にし、状況に応じて素早くポジションを修正することが求められます。

守備時の声かけやアイコンタクトも大切なポイントです。たとえば、相手の動きに合わせて守備ラインを下げたり、ボールを持つ選手にプレッシャーをかけるなど、役割分担を明確にしておくと安心です。チーム全体で守備意識を共有し、隙のないディフェンスを目指しましょう。

フットサルでポジションを活かすための練習と戦術

フットサルで自分や仲間に合ったポジションを見極め、それぞれの特徴を活かすには工夫が必要です。日ごろの練習や戦術の取り入れ方をご紹介します。

ポジションごとの適性を見極めるポイント

自分に合ったポジションを選ぶには、得意なプレーや性格、体力などを考慮することが大切です。たとえば、ゴール前でボールを保持し得点を狙いたい方はピヴォが向いています。

一方、運動量が多く縦横無尽に動くのが得意ならアラ、冷静に守備やパス回しをしたい場合はフィクソがぴったりです。反射神経や声かけが得意ならゴレイロも選択肢となります。友人やコーチからのアドバイスも参考に、いくつかのポジションを試してみることがおすすめです。

効果的なポジショニング練習方法

ポジションごとの動きを身につけるには、試合形式の練習や、特定の局面に絞ったトレーニングが役立ちます。たとえば、ピヴォ向けにはゴール前でのポストプレーやターンシュートの練習がおすすめです。

アラやフィクソの場合は、パス＆ゴーやサイドチェンジ、守備のカバーリングを意識したメニューが効果的です。ゴレイロはシュートストップや1対1の対応、パスの受け渡し練習に力を入れると良いでしょう。複数人で連携しながら、実戦に近い形で練習することが上達の近道です。

試合で役立つ基本戦術と応用例

フットサルの試合では、基本的な戦術理解も欠かせません。代表的なものを挙げると、「パラレラ」「ワンツー」「ピヴォ当て」などがあります。

【基本戦術の例】

戦術名	内容	活用場面
パラレラ	サイドの選手が縦に抜ける動きを活用	サイド攻撃
ワンツー	味方同士でパス交換しながら前進	中央突破や崩し
ピヴォ当て	ピヴォにボールを当てて周囲が動く	ゴール前での攻撃